Håller kurser i BodyRiver Yoga, Rawfood och meditation samt utför Reikibehandlingar. I BodyRiver Yoga integreras fysiska rörelser, meditation, avspänning, kroppsmedvetenhet och inre utveckling.
Instruktörsutbildningar inom gruppträning, personlig träning och kostrådgivning på SAFE - Scandinavian Academy of Fitness Education. Bli en framgångsrik instruktör!
Mindfulness handlar bland annat om sinnesnärvaro. Genom att vara medvetet närvarande i nuet kan man bli friare att välja hur man vill agera på det som händer i tankar, känslor och kropp i varje ögonbl...